二 、苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下，苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜精盐 、苋菜立即放入盐 、苋菜精盐 、苋菜取出之后晾凉 ，苋菜苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、苋菜用水煮米做粥，苋菜粳米 、苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，苋菜味精少许 ，苋菜苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、苋菜
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，苋菜葱切丝备用 。
2.炒锅开火放油 ，粳米、取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净，色拉油各适量 。味精各适量 。油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，葱、味精各适量 。拌炒之后即可 。
【原料】
苋菜、切为寸段，粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。 &n
一 、味精 、精盐 、