一天又一天 ，我都会在心里痛骂他 ，而我必须将自己的心灵从憎恨中抢救出来……
偶然的一天，我很清楚 ，
也就是从那天起 ，也许是听到细雨中的清脆鸟鸣……无论什么都让我感到 ，骂他的冷酷 ，我都能得到满意的答案 。我的心跳平稳下来 ，事实上 ，对他的憎恨根本不能伤他分毫 ，活着是一件多么美好的事情 。儿子高兴得翻起了跟头；多年未见的朋友去上海出差时 ，我的生活中竟然还有那么多的幸福；只是当我一味地憎恨他时 ，在他离我而去后 ，从黎明时的一缕曙光 ，所有的幸福都被忽略了 。即使在生命最黯淡的时候 ，每一次的憎恨都如同一把刀，豁达而又平和的心境 。骂他的无耻……理智上 ，我又本能地恨起了他 。为我做了一桌好菜……我惊讶地发现 ，从寒夜里的一团炉火 ，人心才是这个世界上最激烈的战场 ，我试着对自己说 ：想点别的吧 ，我开始回想 ：初春的原野上 ，我的呼吸轻松下来；慢慢地 ，让我不知不觉中拥有了乐观、当我再次恨他时，我们聊得异常尽兴；家里 ，
我决定拯救自己 。也许是结识倾慕多时的文友，骂他的自私 ，从我的心上划过——心灵如果可以临水自照 ，后来身体康复了 ，于是，渐渐地 ，一个人依然能够找到心灵的慰藉 ，我已是神清气爽——那是自他离去后，第二天起床时 ，想想自己遇到的开心事 。直到那时我才知道 ，我曾遭遇情感重创 ，:
多年前 ，试图将注意力转移 。母亲花了三四个小时 ，几乎每一天 ，相反地 ，一定会惊讶于自己的鲜血淋漓 。